“Mielenterveys rakentuu ihmissuhteissa. Niitä meidän on tuettava sekä suurissa päätöksissä, kuten yhteiskunnan rakenteissa
– ja toisaalta pienissä kohtaamisen hetkissä, oman tärkeän ihmisen kanssa.”

 

Lapsuus, perhesuhteet ja parisuhde ovat aina olleet tapani hahmottaa maailmaa. Jo lääkäriksi opiskellessani tiesin jatkavani vielä seuraavat kuusi vuotta saadakseni lastenpsykiatrian erikoislääkärin tutkinnon.

Tavoitteeni on nähdä tämän päivän Suomessa lapsuuden koko kirjo. Siksi olen tarkoituksellisesti kerännyt työkokemusta jokaiselta lasten perus- ja mielenterveyspalvelujen portaalta. Minulla onkin laaja kokemus lasten ja perheiden kanssa työskentelystä niin perusterveydenhuollon, erikoissairaanhoidon kuin sosiaalitoimen kentällä.

Lastenpsykiatrina olen työskennellyt vuodesta 2004. Pyrin aina ymmärtämään juuri tämän lapsen kokonaistilannetta – huomioiden biologisen perustan, ajankohtaisen kehitysvaiheen ja tärkeät ihmissuhteet.

Psykoterapeutiksi valmistuin 2012, ensin perheterapeutiksi ja sitten pariterapeutisi. Viitekehykseni on systeeminen, dialoginen ja mentalisoiva. Käytännössä se tarkoittaa aktiivista vuorovaikutusta, jossa yritän yhdessä asiakkaan kanssa hahmottaa mitä he oikeastaan sanovat, tuntevat, ajattelevat. 

Olen kouluttanut ja luennoinut aktiivisesti 2008 alkaen. Luentoni ovat tykättyjä: käytännönläheisiä ja eläväisiä, mutta silti täyttä asiaa. Yleisöluentojen aihepiireinä ovat mentalisaatio, parisuhde, vanhemmus, lapsen kehitys. Ammattilaisia koulutan mm. lastensuojelun ja lastenpsykiatrian yhteistyöstä.

Konsultoin ja työnohjaan sijaisperheitä, varhaiskasvatuksen, opetustoimen, perhetyön, sijaishuollon ja perheneuvolan  työryhmiä sekä pitkäkestoisesti että kertakonsultaatioina. Hyödynnän lastenpsykiatriaa, systeemistä ajattelua ja traumatietoa.

Aloitin julkisen kirjoittamisen vuonna 2009. Sittemmin olen kirjoittanut kolumneja  Ylelle, Helsingin Sanomille ja Lääkärilehdelle, vastauspalstaa Meidän Perhe- lehdelle, sekä kolme kirjaa. Pidän harvakseltaan blogia Täähän pistää kampoihin.

Tutustu myös Onks tää normaalia?- palveluun, josta jo kymmenet tuhannet käyttäjät ovat hakeneet apua. 


Lapsiperheiden arki, tunnevyöry ja pähkäilyt ovat omaakin arkeani, kaiken maailman ammatillisuudesta huolimatta.

Olen auttanut lapsia ja perheitä verkossa vuodesta 2005

Ensimmäinen hommani oli YLE TV2:n Poinzi-lastenohjelmassa 2005-2011, jossa vastasin lasten lähettämiin kysymyksiin. Kommenttini lausui virtahepohahmo, Virtasen Iskä.

Sittemmin olen esiintynyt ihan omana itsenäni.


 

Asiantuntijana mediassa

Haastatteluja, kolumneja, kirjoituksia, lehtijuttuja, kommentteja ja videoita, joissa olen mukana, on aika paljon. Koska ne avaavat väylän työhöni ja ajatuksiini tutustumiselle, päivitän tälle sivulle niistä osan.

KOLUMNEJA, KIRJOITUKSIA

Olen kirjoittanut Helsingin Sanomien nettiversioon kolumneja vuodesta 2015 alkaen. Osa näkyy valitettavasti vain tilaajille.

Lääkärilehti (ja Potilaan Lääkärilehti) ovat julkaisseet kommenttitekstejäni vuodesta 2014. Ainakin osan löydät tästä.

HAASTATTELUJA, KOMMENTTEJA

MTV 4.3.2018:
Jos lapsi on jäänyt porukan ulkopuolelle, vanhempien käytöksellä on väliä – näin hoidat tilanteen

MTV 3.3.2018:
Miksi pojat leikkivät porukoissa ja tytöt kahdestaan? Lastenpsykiatrin mukaan syy saattaa olla vanhemmissa

Kaksplus-lehti 7.5.2018:
Lapsen pelot

Metso 7.5.2018:
Saako toisen lasta komentaa

Helsingin Sanomat 19.11.2018:
Lapset mukaan hautajaisiin vai ei? Kysymys jakaa vanhempia – Ilmiö huolestuttaa asiantuntijoita

Radio Suomipop 2019:
Mentalisaatiosta yhdessä psykologi Leea Mattilan kanssa, toimittajana Sami Kuronen

Mentalisaatiosta Yle Puheen nostossa 2019, toimittajana Miia Krause

PODCASTEJA, VIDEOLUENTOJA

Fammin podcast:
Vinkkejä lapsiperheen vanhempien parisuhteeseen

MTV 4.3.2018:
Jos lapsi on jäänyt porukan ulkopuolelle, vanhempien käytöksellä on väliä – näin hoidat tilanteen

MTV 3.3.2018:
Miksi pojat leikkivät porukoissa ja tytöt kahdestaan? Lastenpsykiatrin mukaan syy saattaa olla vanhemmissa

 

CV: koulutukset ja lääkärin työ

  • 3/2004 - 2/2023 nimellä Janna Rantala

  • Lääketieteen lisensiaatti (HY, 1998)

  • Lastenpsykiatrian erikoislääkäri (HY, 2004)

  • Psykoterapeutti (perheterapia 2012. pariterapia 2014)

  • Työnohjaaja (STOry, 2021)

  • Lisäkoulutuksia:

    • Trauma-fokusoitu kognitiivis-behavioristinen terapiakoulutus TF-KKT (2015)

    • Mentalisaatioterapian peruskoulutus (MBT, 2021)

    • Mentalisaatioterapian prosessikoulutus (2021-)

  • Lastenpsykiatrinen erikoissairaanhoito:  HUS osastohoito 2002-2004, HUS avohoito 2004-2005 ja 2011-2012, Helsingin kaupungin avohoito 2005-2006 (osa-aikainen), Espoon kaupungin avohoito 2014-2016 (tuntityönä). Aikuispsykiatrinen erikoissairaanhoito: Porvoon kaupunki 1998-1999

  • Perheneuvolat: Helsingin kaupunki 2001-2002, tuntityönä 2008, 2012-2014, 2016-, Keravan kaupunki 2008-2010 (tuntityönä)

  • Perusterveydenhuolto: Keravan kaupungin äitiys- ja lastenneuvolan konsultoiva lastenpsykiatri 2008-2012, Helsingin kaupungin terveyskeskuslääkäri (sis. neuvola - ja koululääkärin työn) 2000-2001

  • Lastensuojelu, sijaishuolto: AP Kotikolo Oy 2009-2013, jossa  lastenkodin lasten kuntoutuksesta vastaava lastenpsykiatri, sekä ostopalveluna vanhemmuuden arvioita ja perheterapioita

  • Säätiöt ja yksityiset:  Rinnekotisäätiön kehitysvammapoliklinikka 2017- 2018 (tuntityö), yksityisenä lastenpsykiatrina omassa yrityksessä 2011- ja  Diacor/Terveystalo 2016-